冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用
多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果
不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止
咳嗽就吃点冰糖炖梨呢，可以经常吃的，慢慢就会好了，咳的严重的话还要都吃点萝卜呢，润肺的
吃不吃药都得一个星期感冒才会好。多喝水抗抗，让感冒自己康复吧
建议感冒初期的话最好不要喝药
注意自己护理 建议保暖 多喝水
可以自制葱白连须的那种和橘子皮炖水喝（可以稍微加点冰糖） 三小时喝一次 可以预防和缓解感冒
妈妈感冒了多喝点开水，注意休息，适当的还可以喝点红糖姜茶。
