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肝肾精血不足怎么补益
提问时间:2013-01-23 01:17
|
2人回复
头发早白,看了医生说肝肾精血不足不知道是什么意思?
医生回答专区
王飞
住院医师
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病情分析:白头多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现。
指导意见:此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根,如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等,从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出乌黑的头发。
回答于2013-01-23 01:21
李元子
住院医师
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病情分析:肝肾功能不足,主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。这样会出现头晕,(因脑藏髓,为肾精所化,而血是神志活动的物质基础,故肝肾虚会大脑失养而头晕)。目干涩(因肝血和肾精有养眼功能,所畏目得血而能视就是指有肝血和肾精的濡养,才能看到世上的一切)。
指导意见:可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
回答于2013-01-23 01:34
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