甲亢患者失眠怎么办？

Question

我得了甲亢有两年多了，有吃药物来治疗，可是最近这几个月，我总是失眠啊，晚上的时候，大脑总是很兴奋的，一点睡意都没有的，差不多到了两三点之后才有点睡意感，早上六七点又起床了，真得很累啊。

Answer 1

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

Answer 2

病情分析及建议：你好，甲亢患者日常护理注意高热量：结合甲亢临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量，这就是甲亢的注意事项；高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质；高维生素：甲亢的注意事项要注意主要补充B族维生素和维生素C；注意补充矿物质：主要为钾、镁、钙等。