口腔溃疡的人在饮食上要注意什么呢？

Question

我这两天嘴里长了两个小水泡，特别疼，稍微吃点东西就会疼得厉害，我去了医院让医生开了点药，我想问下我在饮食上要注意些什么呀。

Answer 1

你好，要注意：1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

Answer 2

你好，多吃富含锌的食物，以促进创面的愈合，比如动物的肝脏丶瘦肉和蛋类。禁食辛辣丶温热和动火食物。多吃清新爽口的菜肴，禁忌烟酒丶咖啡喝刺激性的饮料。