孕妇耻骨痛应该怎么预防？

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你好，孕妇耻骨痛怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛。应该睡觉时放置枕头于两腿间;在床上移动腿和臀部时，尽量平行、缓慢地行动;游泳有助于减轻关节的压力;站立时两腿要对称性地站着;避免跨坐;尽量坐着穿衣;放置冰袋于耻骨区;坐着时背后放置腰枕;接受下背按摩;避免提重物。