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想长高问问医生我现在还能不能长高

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问题描述

医生  我1997年12月14日出生的 我现在身高162  还能长高吗？ 我父亲179  母亲152

医生回答专区

李元子
李元子 住院医师
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病情分析：您好，是否还能长高要看你的骨骺线是否闭合。
指导意见：先去医院做个骨骺线检测，如果没有闭合，就还可以长高，多做拉伸性和跳跃性的运动，不要熬夜，早睡早起。
于一冰
于一冰 住院医师
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病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
指导意见：可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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看小腿是否还能长高主要是观察其双侧胫骨结节骨骺线部位。如果骨骺线还没有完全闭合，身体还有长高的可能。如果出现胫骨结节骨骺线已经完全闭合，长高的可能性就比较小，但可以采取一些有效的对症治疗手段来促进长高。如在胫骨结节骨骺线部位，遵医嘱采用骨科洗药进行局部中药熏洗，或在医生的指导下局部进行电刺激治疗，同时配合中医手法进行局部按摩，也可以通过针刺、艾灸、穴位中药渗透等方法刺激局部的骨骼生长。建议想长高的人群可以多参加体育锻炼，如经常打篮球、打羽毛球、游泳等，科学的运动对促进身体长高有较好的作用。

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