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你好,医生请问早上空腹喝水能不能减肥??
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问题描述
你好,医生请问早上空腹喝水能不能减肥??
医生回答专区
张笑
住院医师
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病情分析:你好朋友,早上空腹喝水也是可以起到一定的减肥效果的。
指导意见:因为早晨空腹喝水可以将体内肠道的垃圾清理出去,可以减少宿便,这样可以将体内的热量排出体内,可以起到一定的减肥作用,但可能效果不是很明显。
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,这个没有什么明显的效果,相反喝的多的话对健康不好。
指导意见:少喝点可以,也是身体的需要,但是大量的空腹喝水是不可取的。早餐是很重要的,还是需要按时的进食的。
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