河北失眠症症状及治疗方法

Question

河北失眠症症状及治疗方法.晚上难入睡零晨二三点就醒了在也睡不着了一天就睡三四个小时怎么治疗失眼呀这样已经半个多月了这样长期会不会得什么病呀!而且最近老是胃疼是不是与这个有关呢·除药物外还有什么办法治疗？

Answer 1

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医 调理为佳

Answer 2

建议选择针灸和中药共同治疗，中药是纯天然绿色药材无副作用，还可以帮助患者摆脱对西药的依赖。针灸具有疏通经络、调理大脑神经的效果。建议选择大型的专科医院治疗。最后祝患者早日康复！

Answer 3

您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助。