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沈阳肿瘤医院地址
2人回复
问题描述
说实话人越是年纪大越希望自己的身体健康,说人不怕死是假的,我也怕死,我平时对于养生这方面还是挺关注的,所以我想问一下医生吃什么东西,预防直肠癌是最有效果的,我听说现在的蔬菜什么的都有农药对身体不好,能不能给个肿瘤医院的地址啊
医生回答专区
李元子
住院医师
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少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。2.植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙)。3.不吃或少吃油炸食品。4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
于一冰
住院医师
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膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
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