河北治疗失眠抑郁症好的医院

Question

河北治疗失眠抑郁症好的医院？正规失眠专科医院在哪里失眠症：失眠了2个多月了，整晚睡不着，白天没精神，头晕，晚上没睡意，吃安定也睡不着，怎么回事？长沙哪家治疗失眠好呢？怎么样才能尽快治好我的失眠。

Answer 1

你好，根据您的描述看来，你的这种状况不排除压力大、情绪刺激或神经衰弱等导致。可以到正规医院做一下身体检查，看是否有其他异常疾病，根据检查选择治疗。注意放松心情，避免压力。失眠，建议您最好能够纠正你得生活规律，平时注意少碰烟酒，饮食上可以清淡一些，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充体内的维生素，平时多饮水。生活作息和饮食习惯改善之后，您的睡眠问题也会有好转的。

Answer 2

您好，失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验. 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑的药物进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。