你好，如果有乳腺增生的话，这个在育龄妇女比较常见，不用过于紧张，用药时间可以稍长的，一般情况下，乳腺增生并没有什么太好的治疗方法，可以用乳腺红外线治疗仪治疗的，吃点儿乳必消，平时一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食品。你最好是去医院检查一下，然后在医生的指导下用药治疗，平时一定要保持心情愉快。这个毛病一般都是定期复查，不适随诊的，如果症状严重，是可以服用药物治疗的。需要患者保持心情顺畅很重要，可以配合口服舒肝理气中成药进行调理。治疗时一定要去正规公立医院，正规医院都是比较好的。
乳腺增生的注意事项：1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活.病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,避免过度疲劳. 2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化. 3.患者宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血,通络化结,使冲任调和,经络通畅. 40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。
