对于白癜风患者而言，在日常的生活中一定要保护好自身的皮肤，避免出现不必要的损伤，比如外伤或者是摩擦带来的伤害，如长时间的暴晒、洗澡的时候用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时的去医院进行治疗。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
白癜风早期症状： 一、初期白癜风症状白斑多为指甲或钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，有时也有点状色斑，境界多明显，有的边缘绕以色素带。 二、后期白斑增多、扩大并相互融合成岛屿状，白斑处除色素脱失外，患处还有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发失去色素以至全面变白。 三、白癜风发病色调可多至三种，即自内而外表现为白、灰白、近正常肤色三色反应，有的全面变白，周围皮肤微红(为真皮乳头层的血管透见)或呈灰白色。 四、白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段(或皮节)，有时白癜风症状的白斑自行消失者极少，往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合，连成不规则的大片，泛发全身。
