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性功能障碍患者应该做到以下几点： 1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
如何治疗性功能障碍，患有性功能障碍可采取运动疗法、心理疗法、药物疗法等进行治疗，以避免疾病危害发生，那么治疗性功能障碍的方法有： 一、饮食疗法：也就是常说的“食疗”，通过食用特殊的、有针对性的食物，从而达到治疗之目的。比方说：肉苁蓉炖羊肾。食疗，是予药于食，简单易行，没有副作用。但是需要长期坚持，每天都要吃，至少需要坚持半年以上，才可能有效果，中间不可以中断，这一条就让很多人望而却步了，每天都吃相同的食物，不是每个人都能坚持得下来的。如果您确定自己可以坚持，那食疗是您不错的选择。但是请记住，食疗仅适用于轻度患者和正常人想提高性能力，中、重度患者，单纯食疗是没什么效果的。二、运动疗法：也就是锻炼，有针对性的锻炼也可以提高性能力。这个方法也是适用于轻度患者和正常人，中、重度患者单纯使用，效果不好，只适合辅助使用。锻炼，也是需要长期坚持的，至少需要半年，不可间断，如果您坚持不下来，那就前功尽弃啦。三、心理疗法：这个方法适用于功能型患者，需要专业医生给予患者有针对性的心理辅导，帮助其建立信心。 四、药物疗法：这个适用于所有患者和正常人，根据每个人的不同情况进行有针对性的药物疗法，可以在相对比较短的时间内见到很好的疗效。 上面就是关于如何治疗性功能障碍的介绍，希望对您有所帮助。愿您身体早日恢复健康。
