肥胖体质要怎么治疗

Question

肥胖体质要怎么治疗

Answer 1

想要改善肥胖体质，我们建议要结合运动控制饮食，这样对减轻体重才有一定的帮助，平时饮食需要注意好荤素搭配，不要光吃肉，不吃菜，水果方面也可以选择多吃一些维生素c较高的食物，另外适当的增加体育锻炼。