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甲状腺炎适合什么样的锻炼
提问时间:2023-11-25 01:43
|
1人回复
甲状腺炎适合什么样的锻炼
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
锻炼要有运动处方此类患者最好按照运动处方锻炼,如果自行运动,很可能出现运动过量或运动方式不当,导致病情恶化。对于病情较轻的甲状腺炎患者来说,可以根据自身感受(不出汗、无胸闷气喘),以及心率(低于100次7分钟),自己制订运动处方,并根据情况随时调整。处方包括运动强度、频率、时间、类型四个方面,最好选择能长期坚持的有氧运动。
回答于2023-11-25 03:36
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