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避孕药过量服用的危害

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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饮酒过量可能导致失眠,因为酒精会影响褪黑素分泌,使人难以入睡。长期大量饮酒还会对身体健康带来负面影响,包括睡眠障碍和一系列健康问题。酒精刺激神经系统会使人神经过度兴奋,影响睡眠质量。酒精还导致肌肉松弛,使得身体难以放松。除了引起失眠外,酒精还会损害呼吸系统、心血管系统,增加患疾病风险。适量饮酒或不饮酒可以维持身体健康,建议如有需要可咨询医生意见来改善睡眠质量。

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