睡觉被迷住的解决方法

Answer 1

梦魇，一般都是由于精神心理因素引起，如思虑过重、焦虑症、过度劳累、抑郁症、用脑过度、神经衰弱、精神心理压力过大等。这种情况主要是通过改善不良生活方式，调节自身心态来改善。