大腿肉很松主要原因有哪些

Question

大腿肉很松主要原因有哪些

Answer 1

首先考虑由于缺乏运动导致的肌肉无力，肌肉得不到有效锻炼后会引起肌张力的降低，进而引起肌肉松弛。可以通过一部分锻炼腿部肌肉的运动来改善，如跑步、骑车、游泳等，通过一定强度的力量运动来改善。