复禾问答 骨关节科

副韧带损伤如何治疗运动恢复时间需要多久

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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推荐 一星期前打球崴脚导致左脚面小韧带拉伤,要怎么办?

脚面特别疼痛,主要考量是因为之前拉伤,致使局部的许多软组织或者韧带损伤为基础,同时也不剔除有些关节错位或者骨折的可能性。最好是要到医院先拍片检查一下,最近这段时间要多留意歇息。也可以外用活血通络活血的药膏,具体用药请遵医嘱。

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