治疗便秘的温和水治疗方法很痛吗

Question

治疗便秘的温和水治疗方法很痛吗

Answer 1

便秘是有原因的，可能是饮食不规律或运动比较少有关系，便秘尽量多喝温开水，平时需要多吃润肠通便新鲜蔬菜和水果缓解便秘，可以用开塞露通便，注意饮食清淡为主，需要加强体育锻炼，养成每天排大便习惯，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，不能吃上火食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。