运动完会恶心头晕想吐是什么原因

Question

运动完会恶心头晕想吐是什么原因

Answer 1

有一种情况就是运动前没有吃东西，然后运动完之后会有低血糖，就会有恶心想吐的症状，另一种原因就是运动过量了，身体已经给出了警示。建议运动前一定要吃东西，运动要适量，要在身体的承受范围之内。