多吃山核桃有哪些的好处有什么

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多吃山核桃可以滋养脑细胞，增强脑功能，还能防止脑部动脉硬化，降低胆固醇防止糖尿病，还可以补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。如果孩子脑子不灵活的话可以多吃一些山核桃，补肾通脑的作用，可以每天早晚各吃两个 。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。