弯腰时腰疼怎么运动腰

Question

弯腰时腰疼怎么运动腰

Answer 1

首先要明确引起腰疼的疾病有哪些。可能是由于近期大量的使用腰部进行劳动，以后出现了腰肌劳损。这种情况下，我医生一般建议要保持充分的休息，不要进行腰部的活动。