月经呈现褐色怎么治疗

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青春期女性在月经期间出现颜色变化是正常的，一般来说，就像你说的，褐色的月经是由身体的宫寒引起的，也就是说，它是由日常饮食中吃了一些冷的食物或者日常生活中不注意保暖引起的，尤其是小腹，应该尽量保暖，不能露在外面，长时间会引起月经失调和痛经。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。