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孕妇能不能吃燕麦粥

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孕妇能不能吃燕麦粥

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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在孕早期，准妈妈食用燕麦粥，具有补益脾胃、止虚汗和止血等功效。在孕早期，准妈妈食用燕麦粥，具有补益脾胃、止虚汗和止血等功效。孕妇是可以喝燕麦粥的，孕妇不但可以喝燕麦粥，而且常喝燕麦粥会有很多好处。意见建议：平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，怀孕后应该适当的补充一些维生素，补钙。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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燕麦是粗纤维食品。急性胃肠炎时吃燕麦片会增加肠道负担并导致呕吐现象的出现。一般来说，燕麦粥是可以少量食用的。频繁进食容易导致胃部不适，稀粥是可以接受的。急性胃肠炎可能受凉有关。只适合吃一些清淡易消化的食物。基本上，过度疲劳也会导致疾病加重。因此，有必要好好休息，尽可能减少过度疲劳现象出现。许多肠胃炎是由着凉引起的，所以如果你持续腹泻，你应该注意及时补液。如果不是很严重，可以服用口服补液盐进行治疗。

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