剧烈运动后头晕是怎样造成的

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剧烈运动后头晕是怎样造成的

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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在剧烈运动之后，如果没有吃足够的饭没有补充足够的能量，剧烈运动之后可能就会造成我们血液中的血糖浓度过低，从而引起头晕。意见建议：建议您注意要生活有规律，保持合适的饮食，运动，不要长期做剧烈的盲目的去运动，运动过程中要注意补充水分。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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