睡眠不好会不会影响视力

Question

睡眠不好会不会影响视力

Answer 1

会的，睡眠不好会影响视力的，要有足够的睡眠时间，要按照生物钟睡觉、起床，不能长期熬夜，为了眼睛的健康就不要用眼过度，避免长时间受到强光刺激，很多因素会影响睡眠的，如果不知道原因就要做相关检查的。肝火旺盛，心血不足，肝血不足，心肾不交都可能成为失眠的原因的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。