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想要去除胎记,哪种方法好呢?
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 我从出生开始脖子上就有一块红色的胎记,以前很小,别人也看不出来,所以我们也就一直没在意,可是现在,随着我年龄的增长它也长了,太郁闷了,特别想去除它。
想得到怎样的帮助:胎记最好的去除方法哪种?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,皮肤激光未普遍前,除胎记多半用电烧、冷冻方式,严重的胎记则须开刀切除、再补皮,不过都容易留下疤痕。现在以色素斑激光可以选择性地破坏色素,染料激光可以针对血管病灶,治疗后也不会留下疤痕,因此,除严重胎记仍须开刀处理外,激光已成为去胎记最佳的选择。
王飞
住院医师
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你好!胎记有很多种,但目前最好的办法是激光治疗,效果可靠安全不留疤痕.建议正规医院皮肤科和激光美容科就诊,确诊是鲜红斑痣还是海绵状血管瘤,确诊后在医生指导下积极治疗.不要相信有什么要贴贴就好,否则耽误治疗。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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