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工作坐到脖子酸怎么治疗
提问时间:2023-11-30 06:30
|
1人回复
工作坐到脖子酸怎么治疗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
由于长时间低头工作,颈部劳损,就会出现后脖子酸的情况。这时可以休息一下,或者做颈部的保健操,让颈部在各个方向都有运动,比如用脑袋在空中画“米”字,缓解肌肉劳损。如果酸痛比较严重,可以找专业人员通过按摩等理疗方式来缓解症状。
回答于2023-11-30 07:10
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