练腹肌时腹部两侧的酸痛程度不同是怎么回事

Question

健康咨询描述： 最近在做腹部运动用力一直很均匀但是这几天开始左侧腹部酸痛感不明显了右侧酸痛感还是很显著但是没有用力不均的问题想知道是什么原因?有没有影响?

Answer 1

病情分析：应该是平时少锻炼导致的症状，问题是不大的，过一会自然就会康复。指导意见：休息一段时间再继续，强度不要太大，适当就好。注意锻炼后的补充，祝早日康复

Answer 2

病情分析：这种情况一般是因为您两侧用力不同所致，加上两侧的血液循环不完全相同，恢复程度也就不一样了。指导意见：不必担心，建议适当按摩腹部，热敷腹部，促进血液循环，把堆积在那里的肌酸代谢走即可。