月经不调多吃什么水果好？

Question

健康咨询描述： 这次月经一直不来，推迟有半个月了，不知道是不是因为自己熬夜的关系，自己想吃点水果调理下，但是不知道吃什么水果好？
想得到怎样的帮助：请问月经不调多吃什么水果好？

Answer 1

你好，可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃，杏等中性或凉性水果，不仅补充所需的营养，还能降内热。注意营养的均衡。

Answer 2

你好，在月经期贱不可以吃生冷瓜果，但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。