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月经不调多吃什么水果好?
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 这次月经一直不来,推迟有半个月了,不知道是不是因为自己熬夜的关系,自己想吃点水果调理下,但是不知道吃什么水果好?
想得到怎样的帮助:请问
月经不调
多吃什么水果好?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热。注意营养的均衡。
王飞
住院医师
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你好,在月经期贱不可以吃生冷瓜果,但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。
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