口腔溃疡患者生活中的注意事项有哪些？

Question

健康咨询描述： 大学毕业后我就选择了自己创业，最近一阵也是忙得焦头烂额的，有时候忙起来连口水都顾不上喝，更别说吃饭了，这几天我的嘴巴就开始上火，里面已经出现了溃疡，好难受，不知道生活中我要怎样注意才好
想得到怎样的帮助：口腔溃疡的注意事项都哪些呢？

Answer 1

你好！平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

Answer 2

你好，口腔溃疡患者宜多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含优质蛋白质的食物，多吃富含粗纤维的食物，忌食刺激性调味品，忌食粗糙坚硬的食物;，忌食辛辣烧烤、油炸品，要多喝水，祝你早日康复。