病情分析：您好，舌苔发白，中医多认为与体内湿胜有关，指导意见：可以用薏苡仁20克每日煮粥或煮水服用，此外平时多吃些绿豆或冬瓜，少吃生冷食物，注意调整心态即可，须调理一段时间，药物可以服用一下健胃消食，
病情分析：口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。指导意见：多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.
