宝宝爱生病体质不好咋办？

Question

健康咨询描述： 我家宝宝爱生病，他的体质一直不是很好，身体虚，我也经常带着他出去跑跑步，但是体质就是好不起来，最近受了风寒，开始感冒咳嗽，每天都一副病怏怏的样子，让我看了也是非常心疼。
想得到怎样的帮助：请问宝宝爱生病体质不好怎么办？

Answer 1

你好，可以给孩子吃薏米强壮身体，薏米又叫苡米或米仁，其中含有碳水化合物、低聚糖、钙、磷、铁和维生素B等微量元素，有很好的健脾止泻、利水渗湿和提高抵抗力的作用。对宝宝易感冒、口臭、舌苔腻等有很好的功效。

Answer 2

您好，必须保证供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。