得了抑郁症都要怎么治疗好啊？

Question

健康咨询描述： 最近我和我的男朋友大吵了一佳，我们还要闹分手，从那以后我整天把自己关在家里不和别人说话，每天都会胡思乱想。我好想有了抑郁症，在这样下去不知道会发生什么，我应该怎么治疗？
想得到怎样的帮助：得了抑郁症都是要怎么治疗呢？

Answer 1

您好，抑郁症的患者口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。

Answer 2

你好，食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制...肿瘤患者饮食要求清淡为主，注意营养均衡，多食新鲜蔬果，忌辛辣刺激油腻寒冷食物，忌烧烤、油炸、腌制，霉变等食物。

Answer 3

你好，很多人都会有压抑的情况出现，这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境，闭上眼，想一些自己很快乐的记忆，这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的，犒劳一下自己，身心也在餐桌上得到放松。