得了哮喘还可不可以运动？

Question

健康咨询描述： 我查出哮喘已经有一段时间了，现在已经快1年多了，治疗了效果也不是很好，身子越来越差，我一朋友说不可以运动。所以想知道得了哮喘以后还可以进行锻炼吗？
想得到怎样的帮助：得了哮喘能不能运动？

Answer 1

您好！一般人的观念中，哮喘患者少锻炼为好，其实，只要运动方法得当，就能帮助缓解病情、增强肺功能。在运动中一定要做好预防工作，避免在寒冷干燥的地方锻炼运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导致气道粘膜渗透压增加，诱发支气管痉挛。因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。

Answer 2

你好，这个情况根据经验不是太严重，目前哮喘治疗的最大误区就是患者不能坚持预防用药，特别是吸入糖皮质激素治疗是有效抑制哮喘气道炎症的一种方法。防止哮喘反复发作的有效手段。注意保暖，不能感冒，多注意休息。吃些水果。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。