月经不调平时的饮食注意事项是什么？

提问时间：2015-04-06 06:40 | 2人回复

问题描述

健康咨询描述：我生完孩子没有多长时间，一开始月经还正常，但是现在经常月经不调，我很担心我的健康问题，去了医院检查，我是月经不调，我想向医生了解一下这方面的饮食注意事项。
想得到怎样的帮助：月经不调的饮食注意事项是什么？

医生回答专区

陈雨住院医师

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你好，月经不调的饮食调养首先注意的是水果，苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

回答于2015-04-06 06:41

于一冰住院医师

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你好，患者要少吃甜的和巧克力，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。饮食原则是清淡。

回答于2015-04-06 06:55

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