想要在两个月没减30斤，有点遗传性肥胖，

Question

健康咨询描述： 我158的个子，体重却在一百二十多斤……很多以前的衣服都不能穿了，想在两个月内瘦个30斤，达到理想体重，有点遗传性肥胖，尝试过节食减肥，但因为太爱吃了坚持不下来，就像找到个比较适合自己的减肥食法

Answer 1

病情分析：你的描述估计是属于体质性的症状。指导意见：你好，这个问题一般建议及时坚持锻炼试试，即可的。

Answer 2

病情分析：您好，两个月减肥到三十斤是不可能的。指导意见：以你的毅力，瘦到五斤都需要坚持，必须要控制饮食，至少晚上八点以后不能吃东西，每天坚持半个小时以上的运动。

Answer 3

病情分析：减肥就是节食、运动，少进多出。如果用减肥药，大多是泻药，对身体伤害很大。指导意见：如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。 给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！