哪些食物食用后会导致孩子出现胀气？

Question

健康咨询描述： 现在发现自己奶水不够孩子吃了，想给孩子添加一些辅食，可是自己对于这方面知道的又不是很多，听说给孩子吃的不对，孩子会出现胀气，这让自己有些害怕，想知道哪些食物食用后会产生胀气呢？
想得到怎样的帮助：哪些食物食用后会导致孩子出现胀气。

Answer 1

你好，产生胀气的食物有很多，某些固体食物也可能导致胀气。比如谷物粗粮、蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。