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体质差老生病的宝宝,在饮食上调理最好?
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健康咨询描述: 我女儿,现在1岁半了,这段时间老生病,反反复的发烧,咳嗽!也不原意吃东西!医生说她还有贫血,我该如何通过饮食帮她调理身体!提高她的抵抗力呢!
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谭宇阳
住院医师
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你好,这个病必须听从医嘱,重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
于一冰
住院医师
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楼上宝妈的意见我们也赞成.给宝宝补点牛初乳吧.我宝宝体质也不是很好,也很容易感冒.最近也给他买了牛初乳在吃,是伊康的.不知道效果怎么样.希望有作用吧.准备坚持给他吃下去.
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