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请问减肥会导致脱发的情况发生吗?
提问时间:2015-03-09 08:42
|
2人回复
健康咨询描述: 现在正是夏天也不知道是怎么回事?经常性的掉头发而且越掉越厉害,我也不知道这种是怎么回事?是不是因为我平常?减肥减的呢?你营养不良导致的这种情况啊!
想得到怎样的帮助:减肥会导致脱发的情况吗?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
回答于2015-03-09 08:48
陈雨
住院医师
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你好,这个病必须听从医嘱,你现在采取的方法是可以减肥的,而且效果也不错,节食加运动,但贵在坚持,减肥是件很痛苦的事情,那天坚持不下来了,那么前功尽弃,反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上,是可以达到你理想的要求的,肥胖和你的月经不调也是有些关系的,可以求中医中药调理一下。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
回答于2015-03-09 08:49
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