复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
日常饮食吃什么能预防脱发?
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 我的头发一直都有脱落的情况,其实也不是很严重的那种,我就是担心越来越厉害,这样我日常饮食有什么可以多吃的呢,只要能够预防脱发的情况就可以了。
想得到怎样的帮助:日常饮食吃什么能预防脱发?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,这个情况根据经验不是太严重,脱发是可以食补的.补充铁质.如黄豆,黑豆,海鱼,虾,紫菜,菠菜,香蕉等等.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.肝类,肉类,洋葱要少吃,因为这些食物的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
医生推荐
相似问题
推荐
嗓子哑了吃什么有效日常的护理方法有什么
嗓子哑了可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳等食物,也可以遵医嘱吃金嗓开音丸、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等药物。日常护理方法主要有减少用嗓、保持湿...
白血病日常生活中需要注意哪些饮食
癫痫患者在日常生活中要注意的事项
面瘫日常及饮食注意事项
如何护理肌肉挫伤多久才能好日常
肺气肿病人日常注意事项
科普推荐
疾病知识
健康养生
肝火和胃火大怎么办
2026-01-15
痔疮膏怎么使用
2026-01-10
骨折多久能恢复正常
2025-12-16
黄体功能不全吃什么食物
2025-12-16
你以为是痔疮的“肉揪揪”,其实可能是这种病在警告!
2025-11-28
查看更多科普
怎样才能祛斑的有效方法
2026-02-11
如何治疗心理性瘾癖
2026-02-11
备孕应进行哪些具体检查
2026-02-11
中医治疗膝关节骨性关节炎有哪些优势
2026-02-11
中医治疗失眠的方法有哪些
2026-02-11
查看更多科普
医院推荐
更多
01
小儿哮喘和咳喘的区别
02
角膜内皮细胞的正常值是多少
03
4岁半的宝宝得了腮腺炎要注意哪些
04
药物性肝病最主要的治疗措施有哪些
05
打了瘦脸针后的注意事项
06
正常婴儿几个月流眼泪
07
睡觉时身体突然抖一下为什么
08
怀孕会早产吗
09
乙肝为什么不能治
10
有什么好的怎么减肥
11
问体内湿气重怎么治疗
12
黄曲霉素的克星是什么
13
祛痘方法有哪些怎么祛痘最有效
14
手术后反流性胃炎怎么办
15
同房射里面了会不会怀孕
行业资讯
湿气影响健康,祛湿方能养生!中医分享一招,助您调理体内湿气!
脾健康关乎睡眠,失眠、夜半易醒三味中成药,助您安然入梦
鼻炎或与肾气失调有关,循肾而治,或可舒缓鼻炎之症
五个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶!一定要改,第二个很常见
嘴唇开裂,还老是想喝水,千万不要以为只是缺水,可能是这些原因
热门标签
戈谢病
龟头炎
恋物症
骨样骨瘤
间位结肠
上睑下垂
食管异物
前列腺脓肿
尾蚴性皮炎
肌红蛋白血症