你好，、减少强过敏源的刺激。如烟、酒、辛辣、冷冻、烧烤、厨房油烟、强刺激性化学物质等，这些都是耳鼻喉健康专家经常嘱咐要避免接触的过敏源做好日常的清洁卫生。这是因为尘螨、真菌、皮屑、蟑螂、粉尘等，这些污秽之物都是会引起鼻子过敏的强过敏源，而它们是最喜欢生存于脏乱、阴湿之地的。所以做好日常的清洁卫生，就是避免接触这些强过敏源的极好方法。
你好，过敏性鼻炎确实是一种难根治易复发的呼吸道类疾病。不过注意一下几点可以有效的减少它的复发：一是：保持室内空气的清新，不要接触有害气体；二是：出门尽量带口罩，特别是天气冷的时候；三是：不要因为鼻子痒而老挖鼻子，这个坏习惯要戒掉；四是加强锻炼身体，增强身体的抵抗力；五是：注意饮食，少吃腥辣，刺激性大的食物，多吃水果蔬菜等！
