儿童日常需要怎么做近视眼预防？

Question

健康咨询描述： 因为我和孩子的爸爸都是近视眼的；我们平时生活会出现很大困扰的；这几天我发现我家小孩刚上小学看书姿势不对，看电视比较多，前几天他说眼睛不舒服，看东西也模糊，我去医院给他检查一下，医生说他有假性近视，遇到这种问题，我该怎么办
想得到怎样的帮助：小孩子应该怎么预防近视眼？

Answer 1

你好，近视是一种常见的眼病，对视力影响很大。预防儿童近视要注意以下几点：不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字，注意用眼的时间。注意用眼的姿势，做好眼保健操，生活要有规律，每天要有充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果。少看电视、电脑等。

Answer 2

你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处