适合癫痫患者的运动项目都有哪些

Question

健康咨询描述： 没有大发作，但常有小发作，一紧张双手会不自控地抽筋几秒钟,还会伴有口吐白沫
想得到怎样的帮助：适合癫痫患者的运动项目都有哪些

Answer 1

　　有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定　比如散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。慢跑简便易行，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目等，具体的还要看自己的身体素质和病情的恢复程度。