抑郁症发病后多交流也有好处吗?

Question

健康咨询描述： 这一个月以来我受的打击,就是以前全加起来也没这么多呢,工作被停职了,老人孩子都生病了,虽然治好了,但对我还是不小影响呢,这让我有些抑郁症的表现呢,不愿意说话,情绪低落呢,那这应该怎么办呢.
想得到怎样的帮助：抑郁症发病多和他交流也有好处吗?

Answer 1

你好,抑郁症发病后多交流是有好处的,因为抑郁发病除了遗传因素及生化因素外,心理社会因素是发病主要原因呢,各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。因此平时多各他们交流沟通是有好处的.

Answer 2

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。也可服一定剂量的复合维生素B。这些都有助于患者身体的康复。

Answer 3

你好，抑郁症是属于心理疾病，是可以通过接触外界进行沟通交流以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。