你好,这个情况根据经验不是太严重,方法最快捷最立杆见影的就是去医院隆胸,但是个人不推荐,自然的最好啦,平时可以做做胸部的按摩,还有就是吃些丰胸的食物啊,像木瓜什么的,还有就是端正心态啦,个人有个人的美啦,并不是胸大就一定好看的啦,最后平时可以穿些厚一点点的内衣啊,也蛮好。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
你好,在经期这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说,木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。