你好，最好是去医院检查，然后根据检查的结果，看医生怎么建议的，不要自己随便的补一些东西，平时准备一些饼干、牛奶，在怀孕初期注意饮食要清淡有营养，多休息的同时也要注意锻炼，多吃蔬菜、水果等等，还要注意提高自身的抵抗力，建议吃孕妇高吉星片来增强孕妇抵抗力，预防感冒，还可以减轻妊娠反应，促进胎儿的发育。
你好，这个病必须听从医嘱，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
问题分析：你好，孕酮低的食疗方法孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤;准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可;也可以喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血。
