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牙齿美白都有什么好的办法啊!

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你好虽然用牙膏或牙粉或食物可以在一定程度上是牙齿好转不过效果不好不要太相信因为很少有人这样做只是夸大其词而已建议还是洗牙快而且很洁白的
1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉刷牙2、桔子皮晒干磨成粉和牙膏共用3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉

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