你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，在饮食上要多吃白菜、土豆等新鲜的时令蔬菜，少吃辣椒等刺激性的食物，而且要少喝豆浆，虽然豆浆是好东西，但是豆浆中的雌性激素能促进肌瘤的成长。日常生活中要少吃太凉的食物，如雪糕、冰镇汽水、冻西瓜等，冰箱里的食物也要等一会再吃，要吃可以提前拿出来，太凉的东西会使子宫寒气增加。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
您好，首先少吃辛辣油炸及烧烤食物，不要抽烟和酗酒。保持正常饮食，暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次，尽量少吃油腻的食物，多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。最后，不要额外摄取雌激素，绝经以后更应该注意，以免子宫肌瘤长大。
